🍵 Tee-Rezepte

❤️Weißdorn-Herzstärkungs-Tee

Herzmuskelkraft↑ · Rhythmusstabilität · OPC-Antioxidans

Zutaten

🌿 2 TL Weißdornblüten und -blätter (oder Beeren)

🌿 1 TL Melissenblätter

🌿 500 ml heißes Wasser

Zubereitung

Weißdorn 15 Min. bei 90°C ziehen.

Melisse zugeben, 5 Min. Abseihen. 3× täglich als Kur über 3 Monate.

Cochrane-Evidenz: NYHA I–II Herzinsuffizienz.

Wirkungseintritt nach 6–8 Wochen.

Nicht als Ersatz für Herzmedikamente!

💡 Nicht abends bei empfindlichen Personen (leicht aktivierend). Mit Honig süßen.